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平時(shí)煮牛奶有什么小竅門
病情描述:
每天早上煮牛奶都不知道應(yīng)該煮到什么溫度,平時(shí)煮牛奶有什么小竅門呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 22:12
    1、牛奶加熱至沸騰時(shí),其中的乳糖會(huì)被焦化,分解成乳酸和甲酸,所以煮牛奶的時(shí)間要短一些,溫度要低一些,理想的溫度應(yīng)控制在75度左右。當(dāng)牛奶表面出現(xiàn)小波紋時(shí),用文火保持20秒鐘。
    2、巧存牛奶:透明容器現(xiàn)在越來(lái)越受到人們的喜愛。然而,有關(guān)專家近日指出,并不是所有食物都適合裝進(jìn)透明容器來(lái)儲(chǔ)存,牛奶、大米等常用食物就位列其中。
    3、牛奶倒進(jìn)杯子,如沒有喝完,最好用保鮮膜封口放進(jìn)冰箱,不可倒回原來(lái)的瓶子。
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