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飯后吃什么水果好？
病情描述:
我每次吃完飯后都習(xí)慣吃一點(diǎn)水果，飯后吃什么水果好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 22:01
    水果入菜，維生素C促進(jìn)膠原質(zhì)合成。維生素C對骨骼強(qiáng)健很重要，不但促進(jìn)膠原質(zhì)合成、也有助于鈣質(zhì)吸收，因此建議在飯后吃番石榴、柑橘類等富含維生素C的水果。
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