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土豆含有哪些營養(yǎng)成分呢?
女,31歲
2018-09-09 21:28
病情描述:
土豆是我家常備菜之一,我有時候會做土豆泥當晚餐,土豆具有哪些營養(yǎng)成分呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-09 21:49
土豆含有
維生素
C維生素A??梢詭椭綇?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/2q88r10rk2f914h.html" target="_blank">抑郁、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾。
食物
可以影響人的情緒,是因為它里面含有的礦物質和營養(yǎng)元素能作用于人體,改善精神狀態(tài)。而且土豆在補充營養(yǎng)的同時可以代替由于過多食用肉類而引起的食物酸堿度失衡。