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吃海鮮跟什么搭配對身體好呢？
病情描述:
自己特別喜歡吃海鮮，經(jīng)常會跑到夜市吃，吃海鮮跟什么食物搭配對身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 20:42
    吃海鮮時最好搭配點蔬果，蔬菜、水果、全谷物等各種富含膳食纖維的食物是清除污染的能手，奶類和豆類中的蛋白質(zhì)也有利于減少汞的傷害、排出重金屬，宜常吃。
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