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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
富含鐵的食物有哪些？
病情描述:
今天去醫(yī)院產檢的時候，醫(yī)生叫我吃多點含富含鐵的食物，富含鐵的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-13 22:30
    鐵是女性身體健康和維持能量水平的關鍵之一。含鐵豐富的食物主要包括紅肉、雞肉、火雞、豬肉、魚、羽衣甘藍、菠菜、豆類、小扁豆和面包麥片等。