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機(jī)體細(xì)胞的氧化作用導(dǎo)致了人體不可避免地向衰老發(fā)展，而抗氧化劑就是一種極力防止機(jī)體細(xì)胞氧化的物質(zhì)，如維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、礦物質(zhì)硒、茶多酚等等就是這樣一類抵抗人體衰老的保護(hù)神，衰老進(jìn)程雖無(wú)法中止，卻可減緩，而減緩的前提是體內(nèi)含有豐富的抵抗衰老的物質(zhì)，所以說攝入較多抗氧化物質(zhì)的人都能實(shí)現(xiàn)比其實(shí)際年齡還小的年輕態(tài)。