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杏仁有什么影響呢？
病情描述:
從超市買回來一大把杏仁，杏仁對身體有什么健康營養(yǎng)功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 22:42
    杏兒的核也大名鼎鼎，就是被人們熱捧的杏仁兒。杏仁的營養(yǎng)價值也很高，尤其是對心血管有益的多不飽和脂肪酸含量高，占總脂肪的 95％ 以上，每天適當吃一點兒，特別適合老年人。
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