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出汗多需要補(bǔ)充鹽水嗎?
病情描述:
夏天高溫外出出汗多,我喝水解不了渴,需要補(bǔ)充鹽水嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 2018-09-11 22:03
    夏天氣候炎熱,氣溫十分高,人在戶外久了汗腺就會(huì)分泌出大量汗液,這些汗液的分泌帶走了人體內(nèi)大部分鹽分,如果的不到及時(shí)補(bǔ)充,人體的滲透壓就會(huì)失常,此時(shí)極容易發(fā)生中暑。所以夏天經(jīng)常戶外活動(dòng)的人不妨喝點(diǎn)淡鹽水,能補(bǔ)充機(jī)體流失的鹽分,還能起到降溫、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。