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羊肉性味甘溫，甘能滋養(yǎng)，溫能散寒，具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下之功，可去濕氣、避寒冷、暖腸胃、補(bǔ)元陽(yáng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)和抗病力，而且對(duì)虛寒咳喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛畏寒、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益功效。冬天食用羊肉，最好是燉湯，以增強(qiáng)祛寒的效果。