泡什么茶能緩和感冒不適

女，24歲 2018-09-07 19:04

病情描述:

我感冒了，頭暈?zāi)X脹的，喉嚨干，流鼻涕，泡什么茶能緩和感冒不適？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 19:48

一不留意就容易感冒，一杯杏仁茶，為你緩和感冒不適癥狀。杏仁是滋補(bǔ)平喘良藥。杏仁。有甜苦之分。苦杏仁需咨詢醫(yī)師后、作為藥用。甜杏仁則作為食材。但皆有潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)、平喘、潤(rùn)肺的作用。經(jīng)常食用，可讓皮膚柔嫩光澤，不宜過(guò)量食用。
食材：杏仁、桑葉、菊花各10克，白砂糖適量，開(kāi)水500ml。
1.杏仁、菊花略洗，瀝干備用。
2.鍋中加入水煮開(kāi)，放入洗好的食材，續(xù)滾后，加入白砂糖調(diào)勻，過(guò)濾后即可飲用。

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