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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月經(jīng)期間吃什么能調(diào)節(jié)情緒？
病情描述:
每次月經(jīng)的時候脾氣都特別暴躁，吃什么食物可以幫助調(diào)節(jié)情緒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-12 22:01
    女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食物，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。