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權(quán)威問(wèn)答

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春天多喝什么湯最養(yǎng)生？
病情描述:
春天是養(yǎng)生的最好的季節(jié)，那么想要養(yǎng)生，春天多喝什么湯最養(yǎng)生呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 21:35
    春天養(yǎng)生湯我們可以選擇大棗山藥雞湯，需大棗3枚、山藥15克、雞200克，蔥、姜、鹽等各適量。其中大棗具有補(bǔ)中益氣之功，山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津補(bǔ)腎之效，雞肉亦可健脾補(bǔ)氣，輔以姜、蔥之品，共奏益氣健脾、補(bǔ)益肝腎之功效。