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為什么吃海產(chǎn)品可護(hù)心臟？
病情描述:
海鮮不僅口感好，營養(yǎng)也非常豐富，對健康有好處，為什么吃海產(chǎn)品可護(hù)心臟？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 21:02
    有些海產(chǎn)品可護(hù)心臟，如海魚、海帶等。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。魚油和磷脂可以有效預(yù)防心腦血管疾病，吃螺旋藻也不錯，既可以增強(qiáng)免疫力，又可以補(bǔ)充由于出汗身體內(nèi)流失的營養(yǎng)物質(zhì)。
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