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為何吃晚飯容易變胖呢？
病情描述:
我晚上吃飯比較多結果胖了不少，為何吃晚飯容易變胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 22:19
    晚上是不能吃多的，因為吃完晚飯后，很多人都疲憊不運動，帶著飽腹感入睡，這樣就很容易變的肥胖，成為肥胖的重要隱患。所以晚上吃的有營養(yǎng)就行，不比多吃。
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