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什么食物可以幫助補腎呢?
男,35歲
2018-09-12 21:30
病情描述:
我腎功能不是特別好,平常多吃什么食物可以幫助補腎呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-09-12 22:06
我們常吃的
食品
中就有
補腎
的功能,比如,豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅,對補腎很有好處,核桃還有
潤肺
的作用,生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡一個月,每晚少量飲用,也能達到補腎的效果。