富含葉酸的食物有哪些？

女，25歲 2018-09-13 20:24

病情描述:

我懷孕了，醫(yī)生叫多補(bǔ)充葉酸，那么富含葉酸的食物有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 21:00

含葉酸的食物除綠葉蔬菜外，還有胡蘿卜、蛋黃、杏、南瓜、豆類、全麥面粉等。準(zhǔn)備懷孕的白領(lǐng)女性，可在懷孕前就開始每天服用400微克葉酸。

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