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與脫脂奶制品相比，長期食用全脂奶制品不僅不會使人發(fā)胖，反而有助于保持體形。很可能是全脂奶制品中的共軛亞油酸發(fā)揮了作用。人們不能一味排斥全脂奶制品。應(yīng)該看到，脂肪對人體是有一定好處的。