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吃堅果對人體有什么好處？
病情描述:
買了一些堅果，每天都會吃一點點，吃堅果對人體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 21:48
    堅果，它不僅可以提高好的膽固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是預防心臟病的最佳配方，不論是花生或杏仁果，它對人體生長發(fā)育，增強體質，預防疾病有極好的功效。
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