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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣飲食能補蛋白質(zhì)？
病情描述:
我缺蛋白質(zhì)吃什么食物里面含有豐富的營養(yǎng)蛋白質(zhì)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 22:07
    富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。