吃哪些食物能預防乳腺癌？

女，25歲 2018-09-13 21:58

病情描述:

我不希望自己以后會患上乳腺癌，吃什么食物可以預防乳腺癌的發(fā)生呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 22:43

魚蛋白、維生素D等有保護乳腺、預防乳腺癌的作用。β胡蘿卜素、維生素C、纖維素、單糖與多糖、鉀、鈣、鎂等也有保護乳腺的作用。應常吃小麥(面粉)、玉米、大豆、牛奶其其制品和一些雜糧，大蒜、洋蔥、蘆筍、南瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、番茄、菜花、萵苣、胡蘿卜、蘿卜等，甲魚、泥鰍、黃魚、帶魚、牡蠣、海參、章魚、魷魚以及海產品如海帶、石花菜、海嵩子等。

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