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菟絲子的養(yǎng)生食譜有哪些？
病情描述:
朋友喜歡養(yǎng)生，送給我一些菟絲子，我不知道這怎么吃，菟絲子的養(yǎng)生食譜有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-09 22:29
    我給大家推薦幾款菟絲子的食譜。1，小菟絲子粉：菟絲子150g，蓮子、山藥各100g，茯苓30g。共研為細末。每次約15g，溫水沖調(diào)食。源于《奇效良方》(改丸為粉)。本方以菟絲子補養(yǎng)肝腎、補腎陽，蓮子、山藥補脾益腎，且均能固精;茯苓滋養(yǎng)益脾。用于老人肝腎不足，脾氣虛弱，體倦乏力，眩暈耳鳴。2，菟絲枸杞煎蛋：菟絲子10g，枸杞5g，雞蛋1個。雞蛋敲破倒入碗中，與菟絲子、枸杞子一并調(diào)勻，用油煎熟食。
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