隨著年齡增長(zhǎng)怎么保養(yǎng)自己？

女，35歲 2018-09-10 22:33

病情描述:

隨著年齡的增長(zhǎng)，我感覺(jué)到皮膚在衰老，眼睛也沒(méi)有年輕時(shí)明亮了，應(yīng)該怎么保養(yǎng)自己？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 22:54

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)成分隨著年齡的增長(zhǎng)不斷缺失，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充身體中隨著年齡增長(zhǎng)而不斷缺失的養(yǎng)分，所以我們需要了解自己的肌膚和身體狀況，在疲憊時(shí)加強(qiáng)補(bǔ)充B族維生素，從二十五歲開(kāi)始補(bǔ)充膠原蛋白，眼睛問(wèn)題可以補(bǔ)充葉黃。

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