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春季怎樣保持營養(yǎng)均衡呢?
病情描述:
我媽媽說春季要注意營養(yǎng),春季怎樣保持營養(yǎng)均衡呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 20:47
    春季人體能量消耗快,這個時候?qū)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125434.html" target="_blank">蛋白質(zhì)、糖類、碳水化合物、維生素等等的需求都非常大,因此飲食方面一定要合理安排,以均衡營養(yǎng)為主,不能偏食,除了吃主食、雜糧之外,還可以增加一些豆制品、乳制品等等。
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