對(duì)于
宮寒的調(diào)理，如果是輕微的不建議吃藥，建議吃一些溫?zé)岬?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物來(lái)達(dá)到去除宮寒的效果，中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸，無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健脾養(yǎng)胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、
蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火，也能補(bǔ)心血，同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血，非常適合暖身驅(qū)寒氣，還有桂圓肉煮粥吃，枸杞，黑棗，桑葚干，這些都可以調(diào)理宮寒的。
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