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到了芒種節(jié)氣時(shí)飲食要注意什么?
病情描述:
又到了一年一度的芒種節(jié)氣了,到了芒種節(jié)氣時(shí)飲食要注意什么?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 22:19
    常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米為佳,善養(yǎng)生者常須少食肉,多食飯。在強(qiáng)調(diào)飲食清補(bǔ)的同時(shí),告誡人們食勿過(guò)咸、過(guò)甜。在夏季人體新陳代謝旺盛,汗易外泄,耗氣傷津之時(shí),宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。
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