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補腎養(yǎng)胃可選擇這些食物，生麻芝麻燉大腸，升提中氣，補益肝腎，適用于脫肛、子宮脫垂、老年人便秘等癥。靈芝雙鞭，暖腎壯陽，抗老延年，適用于虛損勞傷，腎氣虛弱，陽痿不舉，神經衰弱等。地黃雞，健筋骨，益精髓，止盜汗。適用于腎精虧損引起的腰背疼痛，不能久立，身重盜汗等病癥。但是，脾胃不佳，舌苔厚膩者，少食或不食。芝麻兔，補血潤燥，補中益氣。主治肝腎不足，消渴贏瘦，須發(fā)早白，便秘等癥。