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熬夜可以吃甜食嗎?
病情描述:
我現(xiàn)在工作忙經(jīng)常熬夜,那么熬夜可以吃甜食嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 21:33
    可以,熬夜時吃甜食可以補(bǔ)充熱量,其實甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜時,不要吃太多甜食,高糖雖有高熱量,雖在一定程度上讓人興奮,卻會消耗維生素B群,導(dǎo)致相反效果,還容易引來肥胖問題。
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