平時(shí)吃哪些食物能祛濕呢？

女，26歲 2018-09-04 21:52

病情描述:

最近感覺體內(nèi)的濕氣比較多，身體比較疲勞，吃什么食物能夠祛濕呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 22:25

紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕，對(duì)水腫的人尤其有效。但不適宜尿多的人食用。

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