春季喝茶有哪些好處？

男，37歲 2018-09-06 20:40

病情描述:

春天是養(yǎng)生的好時節(jié)，喝茶有助于養(yǎng)生，春季喝茶有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 21:16

春季喝茶有這些好處，一：提神，解春困，多喝花茶或綠茶，其屬性甘涼，且兼具芳香之氣，能夠緩解春困。二：養(yǎng)肝護(hù)肝，降肝火，多喝茶，能夠令人平靜心氣，去除肝火，調(diào)理肝臟機(jī)能，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。三：行氣驅(qū)寒，喝一些茶氣較重的茶，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)氣血行走，再加上深度呼吸調(diào)理，維持身體機(jī)能。

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