食用哪些食物可以提高抵抗力呢?

男，36歲 2018-09-04 21:02

病情描述:

我現(xiàn)在身體特別不好，食用哪些食物可以提高抵抗力呢?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 21:18

西蘭花、菠菜、芥藍(lán)、蘆筍等。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用，大家都可以經(jīng)常吃這些食物哦。

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