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喝水是最好的養(yǎng)顏方法嗎?
病情描述:
臉色不發(fā)看,去做美容,美容師告訴我,像我們這些上班族應(yīng)該少喝咖啡多喝水,要我堅持多喝水,膚色一定會變好看的。喝水是最好的養(yǎng)顏方法嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 20:13
    科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領(lǐng)一族尤其如此。一天當(dāng)中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運(yùn)動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。建議每天補(bǔ)水可以通過喝開水,吃水果、喝粥等方式完成,減少咖啡因的攝入量。
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