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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝粥可以養(yǎng)胃嗎？
病情描述:
最近過節(jié)吃的都很油膩，晚上我都會(huì)喝一碗粥調(diào)理腸胃，經(jīng)常這么喝對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-05 20:39
    五谷熬粥是最好的調(diào)養(yǎng)腸胃的方式，玉米粥、南瓜粥、小米粥都是很好的養(yǎng)胃餐，粥里面再加些山藥、糯米，既能補(bǔ)充所需能量，又可以養(yǎng)胃去油。在天天大吃大喝的間隙，偶爾改變口味，收斂食欲，可能會(huì)收獲意想不到的健康體驗(yàn)。