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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
平時(shí)哪些食物含花青素？
病情描述:
臉上長(zhǎng)有色斑，花青素能有效淡斑，平時(shí)哪些食物含有花青素？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:13
    花青素能改善皮膚，養(yǎng)顏淡斑的功效。藍(lán)莓、李子、葡萄、紫甘薯、茄子皮、桑葚、山楂、紫甘藍(lán)、黑米等黑色食物都含有強(qiáng)抗氧化劑花青素。