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秋季最好吃什么肉補身體
病情描述:
本人身體有點弱，秋天又容易上火，所以秋季最好吃什么肉補身體？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-08 20:37
    對于身體虛弱的人而言，秋季應(yīng)該吃些肉類補一補的。在肉類的選擇上，以鴨肉為最好，因為秋天的鴨子是最肥嫩的，而且還有一定的醫(yī)療功效。秋天燥邪嚴重，吃些涼性的鴨肉，對于體內(nèi)有熱、愛上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用，可以適量吃鴨肉。
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