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吃黑芝麻可以潤(rùn)膚養(yǎng)顏嗎？
病情描述:
我皮膚不太好，有人推薦我吃黑芝麻，請(qǐng)問(wèn)吃黑芝麻可以潤(rùn)膚養(yǎng)顏嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:35
    黑芝麻中富含豐富的天然維生素E，其含量高居植物性食物之首，維生素E是良好的抗氧化劑，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E可以起到潤(rùn)膚養(yǎng)顏的作用。另外，黑芝麻含油量中大多是亞油酸，亞油酸是理想的肌膚美容劑，可以養(yǎng)顏美容。
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