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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
海鹽和鈉鹽哪個更有營養(yǎng)呢？
病情描述:
自己每次在超市選鹽都是比較猶豫的，不知道鈉鹽跟海鹽哪個是更有營養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-11 20:16
    海鹽比精制鹽更健康。兩者除了鈉含量相同外，后者的營養(yǎng)價值似乎更高些，因為精制鹽添加了對人體甲狀腺有益的碘元素，而海鹽則沒有。
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