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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物有益于大腦發(fā)育?
病情描述:
我家孩子還比較小,想著最近給他吃點(diǎn)兒有益于大腦發(fā)育的食物,吃什么比較好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:05
    腦袋是聰明的載體,怎么快速補(bǔ)腦呢,飲食上要多吃易于消化又富于營養(yǎng)的食物,保證足夠的蛋白質(zhì),輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。
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