夏季多吃酸味食物對(duì)身體好嗎？

女，27歲 2018-09-10 19:38

病情描述:

每到夏天不想吃飯都愛吃一些辣的食物，我媽卻說這個(gè)習(xí)慣不好，應(yīng)該吃一些酸性的食物，這樣能夠幫助腸胃消化，是這樣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 20:14

立夏后，人體大量排汗會(huì)造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使皮膚腠理適當(dāng)收縮，防止出汗過多。烏梅、山楂、西紅柿、五味子等酸味食物可以增強(qiáng)消化功能，起到滋養(yǎng)肝臟的作用，常吃還可以降血壓、軟化血管、保護(hù)心臟。

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