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微波爐熱牛奶要注意什么？
病情描述:
每天早上用微波爐熱牛奶，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，用微波爐熱牛奶應(yīng)該注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:23
    注意使用微波爐加熱會(huì)有溫度不均現(xiàn)象，所以喝之前攪拌一下才不會(huì)被燙著。如果包裝材料上沒(méi)有注明“可用微波爐加熱”的字樣，就不適宜直接放入微波爐中加熱。必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內(nèi)，再用微波爐加熱。建議用100℃以下的開(kāi)水燙溫奶袋，使牛奶溫?zé)?。如果能避免加熱飲用就盡量不要加熱，這樣能保存牛奶完好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。特別對(duì)于孩子而言，完好的牛奶營(yíng)養(yǎng)更有利于成長(zhǎng)和發(fā)育。
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