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1、凍牛奶舒緩日曬皮膚，基于酵素的作用，有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。
2、牛奶面膜祛皺兼美白。牛奶還有豐富的乳脂肪、維生素和礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳。
3、牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上按摩，再用熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
4、喝牛奶能促進睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠。