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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
菜花對(duì)人體有什么好處？
病情描述:
我特別愛吃菜花，感覺特別有嚼勁兒，我老公說經(jīng)常吃菜花可以補(bǔ)充很多營養(yǎng)，但是具體有什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 20:43
    菜花富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質(zhì)。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿卜素含量是大白菜的8倍，維生素 B2的含量是大白菜的2倍。
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