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什么食物可以幫助敗火呢？
病情描述:
最近天氣非常干燥，我吃油炸食物上火了，什么食物可以幫助敗火呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-04 21:52
    冬季天氣干燥容易上火，吃下列食物可以改善。豆類：各種微量元素不僅具有滋陰去火潤燥的作用，同時還有助于體內排毒呢。菠菜：中醫(yī)認為菠菜可滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血，保護腸道，減少由于上火引起的大便干燥，口臭等都有著很好的保健作用?？喙希嚎喙鲜强辔妒澄锏拇碇?，其具有清熱解毒，去內火的作用。白蘿卜：白蘿卜性涼，具有清熱去火之功效。豆芽：特別是綠豆芽就具有清熱解毒，利尿除濕的作用。
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