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治療便秘的水果有哪些
病情描述:
我最近不知道怎么了，總是便秘，不舒服，治療便秘的水果有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:40
    治療便秘的水果有很多。
    1、柿子，柿子具有預(yù)防痔瘡的作用。它對于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
    2、梨，從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。
    3、香蕉，由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用。