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將紅棗拿來煮蛋有什么好處?
女,28歲
2018-09-12 21:18
病情描述:
不得不說,我最近特別喜歡吃煮蛋,那將紅棗拿來煮蛋有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-09-12 21:52
紅棗桂圓
雞蛋
紅糖水,有
補(bǔ)血
養(yǎng)顏的作用。紅棗、紅糖水均有補(bǔ)血功效,桂圓滋補(bǔ),雞蛋營養(yǎng)豐富,女性多食用這道甜湯健康又有營養(yǎng)。紅棗桂圓加入適量的清水之后,一起煮至軟綿,調(diào)入適量的紅糖,打進(jìn)一個雞蛋,繼續(xù)用小火將雞蛋煮熟即可。