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記憶力減退吃什么食物好?
男,53歲
2018-09-13 19:45
病情描述:
我年紀(jì)大了,現(xiàn)在腦子越來越不好使,容易忘事,記憶力減退吃什么食物好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-13 20:13
年紀(jì)大的人記憶力會逐漸減退,可以通過飲食緩解癥狀。記憶力減退,可以吃點(diǎn)葵花籽??ㄗ迅缓?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E,有助于保護(hù)大腦神經(jīng)元免受氧化的危害,有助于保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。