補肝益腎的飲食有哪些

男，54歲 2018-09-08 22:06

病情描述:

中醫(yī)說讓我補肝，我不知道該怎么補，補肝益腎的飲食有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 23:05

補肝益腎的食譜有很多。制法：蘿卜切成塊，姜切片。炒鍋放油將蔥、姜和蘿卜放入，煸炒至上色加入料酒、醬油、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用大火燒開鍋后，轉(zhuǎn)用小火燒25分鐘，待汁收濃且口味濃香時，加入水淀粉，把汁全部掛在原料表面即可。黃芪燉烏雞。制法：
1.清洗干凈，放入沸水鍋中焯一下，撈出洗凈。
2.將黃芪洗凈，放入烏骨雞腹中，放入砂鍋，注入雞清湯，放入料酒、鹽、蔥段、姜片，用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

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