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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蓮藕有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？
病情描述:
我媽媽每次煮雞湯的時(shí)候，都會(huì)放一些蓮藕，蓮藕有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 22:07
    含有豐富的鈣、磷、鐵、多種維生素和膳食纖維等，且含糖量低，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的低脂食品，有消食、止渴、生肌的功效。吃過(guò)辣的食物會(huì)傷肺上火，如果配著蓮藕吃，可以起到潤(rùn)肺的作用。
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