三文魚(yú)對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？

女，28歲 2018-09-07 21:41

病情描述:

在超市買(mǎi)了一些三文魚(yú)準(zhǔn)備在家做著吃，這個(gè)三文魚(yú)對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 21:55

三文魚(yú)為代表的魚(yú)類(lèi)都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且脂肪含量低，部分的魚(yú)還可以有效的降低血脂和血膽固醇，維護(hù)及促進(jìn)新陳代謝的作用。

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