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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人應(yīng)該補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)？
病情描述:
老年人身體比較弱，抵抗力也很弱，那平常應(yīng)該補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)比較好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 20:59
    老年人：年齡越大蛋白質(zhì)越吃不夠。年齡一大，身體的骨骼肌丟失增加，而且老年人對(duì)蛋白質(zhì)的合成效率比年輕人要低，尤其是當(dāng)你在蛋白質(zhì)水平比較低的情況下，有更高的合成抵抗。因此，老年人的蛋白質(zhì)需要量比年輕人要高。