梨有預(yù)防便秘的功效嗎？

女，60歲 2018-09-13 20:49

病情描述:

秋天特別干燥，大腸也比較干，吃梨有幫助預(yù)防便秘的營(yíng)養(yǎng)功效嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王洪波主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-13 21:44

凈化腸道預(yù)防便秘：梨子是水果，也是纖維含量很多的，含有大量的植物纖維，所以，吃梨子的時(shí)候感覺(jué)有些粗粗的感覺(jué)，其實(shí)正是這些粗纖維才是我們腸道的清道夫，因?yàn)楝F(xiàn)在人們吃粗纖維的主食太少了，所以，梨子可以幫忙，纖維是我們腸道的清道夫，可以促進(jìn)我們的腸蠕動(dòng)預(yù)防便秘，遠(yuǎn)離直腸癌。

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